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这是段位制三段长拳教学视频，动作缓慢清晰，配有文字，有需要的武友们可以拿去用。

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2022-7-29 10:02
[视频作者] 一位健身看客而已
[视频时长] 1:10
[视频类型] 健身
视频搬运自互联网
[图]这是段位制三段长拳教学视频，动作缓慢清晰，配有文字，有需要的武友们可以拿去用。
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