为什么跑步岔气？1.吃过饭就开始跑。2.跑前没有充分热身。3.跑步时呼吸比较浅。等其它因素。最好饭后一小时，出现岔气疼痛，马上停止运动或者走走。

2022-7-28 21:28

[视频作者] 丹尼斯deniss

[视频时长] 1:1

[视频类型] 健身

回复编辑 ⇧顶 ⇩沉

影音视频访问链接

以下链接为影音视频“为什么跑步岔气？1.吃过饭就开始跑。2.跑前没有充分热身。3.跑步时呼吸比较浅。等其它因素。最好饭后一小时，出现岔气疼痛，马上停止运动或者走走。”在线访问地址，点击链接就可以访问查看啦

www.bilibili.com

说两句