精神内耗的唯一出口：底线思维! | 多念几遍则无敌| 二舅的多元宇宙

[视频作者] 王无术

[视频时长] 7:4

[视频类型] 校园学习

我曾一度以为反思是我对抗内耗最强大的武器，希望反思和对教训的吸取让我能够不再内耗。可是，这真的有用吗？后来，靠着一句话，我开始逐步地解决掉内耗，也开始帮助别人解决内耗，这句话是: “那就不做了？”