内观流完整序列|Young Dumb adn Broke口令跟练版

[视频作者] 厚朴瑜伽

[视频时长] 5:59

[视频类型] 健身

如果让音乐与瑜伽相结合，高效燃脂又可以放松心情，音乐内容又相当励志，那非Young Dumb adn Broke这个序列不可了。 练完暴汗超爽的那种哦！ 内观流，跟着音乐的流动，用一首歌的时间，快速热身，高效燃脂，有温度有情绪的表达。 这个序列适合有基础的练习者哦，想要增强体能或突破瓶颈的伽人也可以多多深度。