3种心理暗示，帮社恐人减轻社交压力！

[视频作者] 皮厚社恐逆袭纪实

[视频时长] 6:58

[视频类型] 社科·法律·心理

克服社恐，从模仿开始，这是我25岁顿悟的开始。 这一年我尝试在职场、家庭、朋友圈中预设3种角色身份，打破社交恐惧恶性循环。 虽然我依然没办法在社交中如鱼得水，游刃有余，但好在有了行动的标杆。 希望对社恐人有帮助~