白发真相：抱歉，缺这些营养素真会白发，年轻也躲不掉……

[视频作者] 毛发医生邹宇畅

[视频时长] 2:13

[视频类型] 科学科普

老年人长白发确实没啥问题，毕竟他们的身体机能已经退化，头发由黑变白是正常的。然而随着如今生活节奏的加快，老年人也好，年轻人也罢，都会有着各自的压力，只是大小不同而已。于是不少年轻人的头上总是会有些许白发若隐若现，本是青春活泼的年纪，却被头上白发增添一丝沧桑……或者说是疲惫。所以长白发不只是跟“年纪”有关，年轻时就长白发，其实也可能是您的身体缺乏这些营养有关。

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