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爆发力训练:线性跳跃✘侧跳单腿落，增强下肢爆发力，加强身体的稳定及控制能力。

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2022-7-22 3:46
[视频作者] 爱玩游戏的体能师
[视频时长] 0:11
[视频类型] 健身
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[图]爆发力训练:线性跳跃✘侧跳单腿落，增强下肢爆发力，加强身体的稳定及控制能力。
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