【有声书+字幕】《走出孤独：建立真实关系，重获亲密与爱》| 学会化解孤独与社交的冲突，应对复杂人事

[视频作者] 李同学的有声读物馆

[视频时长] 564:0

[视频类型] 社科·法律·心理

阿德勒认为，人的孤独感源自深层的自卑。自卑是我们心灵的一个黑洞，需要向外界索取很多东西，比如爱、存在感和安全感。一旦索取受阻，就会导致过度自我保护，封闭内心，切断与他人的联结，从而滋生出寂寞、空虚和内心匮乏的孤独感。这种由自卑所引发的孤独，即便你整日呼朋引伴，也难以消除。