解读【2022新版居民膳食指南】7准则照着吃

[视频作者] 洋气杨TPC

[视频时长] 5:40

[视频类型] 健身

这一集我们根据2022年新版的中国居民膳食指南来提出几个健康饮食健康减肥的参考标准。实质就是把新版的健康膳食指南，量化具体化梳理出来。