十年拖延症患者终极自救指南，对付拖延症最好的方法就是增强自控力，达到像学霸那样自律，如何从自控极差的废人，到超级自律的大神？up亲测有效，改变像喝水一样简单

2022-7-18 21:08

[视频作者] 大露露记忆

[视频时长] 259:19

[视频类型] 校园学习

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