站桩的实况《我的内观经历》35集 由内观学知识星球课堂录制 中药草药太极武术柔道内证观察中医药大学内经针灸呼吸法门经络五行把脉传承

[视频作者] 内观学探索小组郭老师

[视频时长] 1:45

[视频类型] 日常

这是一个古老的，神奇的桩法，之前部分徒弟，修炼后，不仅在太阳下，暴晒一个小时不觉的热，反而感到太阳的能量 还不够，另外还可以将周边众多的热源，转换能量摄入身体。这个桩法与前面一二三阶段呼吸法的训练是一个整体，这些基础训练的目的是：心境训练决定能量层级，身体通透训练是回归幼儿身心状态，能量蓄积训练是让真气充足，让身体具有抵御和主导的能力。