宅家不摆烂！9个提升个人效率的反常识小技巧

[视频作者] 赛茜Cecilia

[视频时长] 5:16

[视频类型] 职业职场

长时间的居家办公/学习，让很多人丢失了个人生活，或是越焦虑越摆烂。而小赛从20年3月就开始隔离办公，在所有计划都被打乱时，又学会享受独处与不断的自我规划啦。 今天就把居家工作这2年总结出的这9点【反常识经验】分享给大家！ 00:51 定制属于自己的节奏 01:19 目标 从简单的开始 02:04 制定“偷懒时间” 02:36 “清晨三部曲” 02:58 不要忘记整理自己 03:17 画出边界线 03:35 长线思考和按时复盘 03:58 享受宅家的优势 04:24 面对真实情绪