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全程站立 新手7天减肥锻炼帕梅拉热身+有氧拳击+七分钟瘦腿+七分钟瘦腰
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2022-7-11 16:03
[视频作者] 秃头橙橙
[视频时长] 39:56
[视频类型] 健身
全身运动站立合集 新手友好昨天做了这套，很快乐。强度还可以，后面接了最近很火的七分钟瘦腰瘦腿[呲牙]大家可以挑战一下哦！
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