屁股过大，穿裤尴尬？练它拯救！告别千年杀~

[视频作者] 闫帅奇

[视频时长] 10:0

[视频类型] 健身

禁忌人群： 老年人（年龄大于 65 岁）、孕妇、残疾人；患有糖尿病、心脑血管疾病、肺部类疾病以及其他新陈代谢疾病的人群；患有骨科伤病且尚未痊愈的人群；及其他医嘱建议不适合运动的人群。