做不到引体上升？跟我这样做，一个半月让你脱胎换骨！

[视频作者] NEXTworkout

[视频时长] 5:6

[视频类型] 健身

大家最近训练得怎么样呢？我今天为大家带来了引体上升的教学！如果你是做不到引体向上，或是希望改善引体向上的次数，也是十分建议跟随影片中的教学训练的！希望能帮助大家，我们一起奋斗！ 大家好，我是来自乌克兰的Igor！我想在这个频道里和大家分享我的健身经验！喜欢请给我一键三连！