害怕别人看自己？跟陌生人说话紧张？这个视频帮你克服社交恐惧症！

[视频作者] 早知鸟

[视频时长] 3:46

[视频类型] 社科·法律·心理

如果你想摆脱社恐，想了解社恐是如何形成的？那么这期视频你一定不能错过！我会分享4个超实用方法，帮你克服社恐，做到跟陌生人说话不紧张！ 原创不易，如果觉得有收获，还请三连支持一下，感谢～