易筋经 第四式 摘星换斗势 可达到壮腰健肾、延缓衰老的功效。可增强颈、肩、腰等部位的活动功能。

可达到壮腰健肾、延缓衰老的功效。可增强颈、肩、腰等部位的活动功能。 易筋经 第四式 摘星换斗势 可达到壮腰健肾、延缓衰老的功效。可增强颈、肩、腰等部位的活动功能。