【MIZI-30分钟膝盖友好型全身有氧训练❤无深蹲·无弓箭步·无跳跃】

[视频作者] Jamie_Fitness

[视频时长] 31:36

[视频类型] 健身

https://www.youtube.com/watch?v=WKDOowqjHPA “嗨，伙计们！我注意到我的很多粉丝都有膝盖问题。所以我为你们做了低冲击的全身有氧运动！ 没有蹲、弓箭步和跳跃。我希望你喜欢这项运动！！?” 关注长按点赞啊小姐姐们(*^▽^*)