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练习八部金刚功95天，气虚已经慢慢改善很多，目前最明显的就是呼吸深，长，细，均匀。终于能体会到精力旺盛的感觉，还得多多努力，更上一层楼
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2022-6-22 18:18
[视频作者] 不进寸而退尺
[视频时长] 4:21
[视频类型] 健身
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