运动改造大脑-运动心理专题讲座

[视频作者] 灵语国际心理

[视频时长] 70:4

[视频类型] 社科·法律·心理

为了让大家深刻的了解运动和心理发展的关系，不花冤枉钱，不走愿望路，帮助大家建立更好的运动习惯和生活，我们请到资深体育专家Allen为我们讲解： 1. 如何通过运动摆脱抑郁的枷锁 2. 生活中如何安排运动的项目和强度 3. 在北美应该为孩子选择哪些运动项目，有助于升学和发展 讨论：体育如何让人从活着的状态变成有活力的状态