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NSDR（Non sleep Deep Rest）非睡眠深度休息 介绍+练习

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2022-6-19 15:53
[视频作者] 王骆骆趣味心理测试
[视频时长] 19:21
[视频类型] 社科·法律·心理
非睡眠深度休息是一种快速的充分放松的有效方式。
[图]NSDR（Non sleep Deep Rest）非睡眠深度休息 介绍+练习
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