027上集_科学量化每日饮食，吃出健康《你是你吃出来的》读书分享_20220129

[视频作者] 知行合一认知升级

[视频时长] 14:59

[视频类型] 科学科普

新春来临，还在给家里买保健品吗？授人以鱼，不如授之以渔。转发视频，让家人也从原理层面了解科学饮食，保持健康。20220129上集。总共分为上中下3集。