轻冥想 | 疫情之下，如何更好地调节心态，保持心理健康？

[视频作者] 冥想星球App

[视频时长] 6:1

[视频类型] 日常

【轻冥想#29】 这次的练习是：面对疫情 适合这样的你：受疫情困扰，心态难以调节 开始练习之前：请找到一个安静舒适的地方，安稳的坐好或者躺好 冥想星球App出品，欢迎下载体验。