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新手减脂大全/偷掉热量的技巧/减脂的必要条件
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2022-6-17 13:37
[视频作者] 凯圣王
[视频时长] 48:54
[视频类型] 健身
1.脂肪的代谢路径 2.脂肪的转化路径 3.减脂的必要条件 4.热量的控制与安排 5.分餐的意义 6.血糖对减脂的影响 7.偷掉热量的技巧 8.训练与饮食的关系
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