kpop燃脂舞《Zoom》简单酷辣，小白也能会！零基础有氧减肥操，瘦背瘦腿～

[视频作者] 大白鲸鲸

[视频时长] 2:54

[视频类型] 健身

音乐：Jessi《ZOOM》 跟跳：魔力桃桃 BV1dB4y127PC 难度系数：⭐️➕ 单遍消耗：30kcal（供参考） 零基础小白也能会的，入门级燃脂舞！动作简单重复，可以轻松跟上！强度适中，不会很累，但是又能锻炼到全身！尤其是手臂、后背和大腿，跳完可以着重拉伸～