【思维导图朗读】也许你该找个人聊聊【一张图重温一本书02】 如何摆脱痛苦？

[视频作者] 阿岚-思维导图看百书

[视频时长] 15:56

[视频类型] 社科·法律·心理

#也许你该找个人聊聊 ●每个人都会有无解的难题，重要的是怎样选择，怎样让"过程"更有意义。 ●当我尝过悲伤的滋味之后，重新经历的每一次欢笑、每一段好时光，都让我感到十倍的幸福。 ●批评和抱怨之间是有区别的，前者带有评判的成分，而后者包含了请求。 ●当我轻视我自己的问题时，我是在评判自己，也是在评判其他那些遇到的问题在我看来不够痛苦的人。 ●轻视问题是不会帮助你解决问题的，唯一的方法只有接受痛苦，并想办法解决它。 ●我们无法逃避痛苦，只能承认。 ●如果我想要以开放的心态去理解男友的想法，行动上却只是想要证明