死亡芭蕾第三套瘦腿提臀

[视频作者] 励志修仙

[视频时长] 15:28

[视频类型] 健身

自己练习用 死亡芭蕾第三套瘦腿提臀 这套对我来说练起来还是非常难的，做不到从头到尾跟下来。昨天打算打卡2遍，第二次时候右腿上不去了，原来我两条腿的承受能力不一样，练完还是会出汗。 这套对我来很有效，不到一周臀部就有提升的感觉，但我还没练到可以晒图的程度。 祝我坚持练下去，大家一起加油！