【油管搬运｜Pamela Reif】夏日瘦腰计划！帕梅拉15分钟马甲线腹肌训练！

[视频作者] 烤鸭两万

[视频时长] 15:27

[视频类型] 健身

https://youtu.be/EfJ4aB_enVE 2020年6月12日发布 A new KILLER sixpack workout! This routine starts with a concentrated and slow exercises: for lower abs, upper abs & side abs.