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帕梅拉 - 15分钟跳跃有氧|中级进阶 高效趣味燃脂 全程站立轻松无舞步 (Pamela Reif Official)
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2022-6-7 14:03
[视频作者] 帕梅拉PamelaReif
[视频时长] 15:29
[视频类型] 健身
轻松趣味跳跃燃脂!相信我没有那么难 你一定能跟上~♥️ 我想录制本次训练超久了——“无数”个开合跳的综合训练哈哈~本次训练非常适合进阶选手,全程100%站立无地板动作,有氧动作无腿部负担——非常适合臀腿训练日后,无舞步——轻松跟上,高效燃脂暴汗 :D 和我一起完成训练吧 燃烧我们的卡路里 >3
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