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古典易筋经完整十二式
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2022-6-4 11:04
[视频作者] 健身气功黄师傅
[视频时长] 3:11
[视频类型] 健身
《易筋经》原文指出：“将欲行持，先须闭目冥心，握固神思，屏去纷扰，澄心调息，至神气凝定，然后依次如式行之”。
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