曲黎敏《从头到脚说健康一》39讲全集 情志睡眠做梦 养生保健 中医养生跨文化阐释健康保健健身修心 经络穴位按摩 黄帝内经养生智慧 生命沉思录 人体生命自愈妙药

[视频作者] 河洛革略文化

[视频时长] 685:44

[视频类型] 社科·法律·心理

《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。 从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟”……