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能让自己变好的，往往都是以痛苦为开端|武当袁师懋：先站一个月马步

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2022-6-2 21:46
[视频作者] 武当袁师懋
[视频时长] 1:13
[视频类型] 运动综合
武当武术基本功（马步、弓步、站桩、压腿）系统教学及演示：BV18F41187rD
[图]能让自己变好的，往往都是以痛苦为开端|武当袁师懋：先站一个月马步
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