【第一季】28天正念冥想：治愈焦虑和压力，安眠助眠，提升自我潜能生活

【第一季】28天正念冥想：治愈焦虑和压力，安眠助眠，提升自我潜能生活 简 介： 抗抑郁抗焦虑，催眠疗愈，防止失眠，释放生活压力，缓解焦虑抑郁等负面情绪，安眠助眠，放松神经，增强身体抵抗力，防肿瘤。欢迎订阅详细 第1集：正念呼吸练习，安驻内心 第2集：情绪练习，探索内在世界 第3集：声音练习，聆听 第4集：正念想法练习，思绪如流云 第5集：正念身体扫描练习，意识提升 查看更多 收起 下载客户端， 打开客户端， 4k超清视觉 1080p高清视觉 ，视频极速播放，互动观影 1080p高清视觉，视频极速播放，互动观影 极速播放，互动观影 腾讯视频 相关影视作品(4个)