长寿功 道家长寿养生功法 超详细手把手教学 每晚一遍让身体更年轻（需要镜像版简介有链接）

[视频作者] 事有心变

[视频时长] 79:12

[视频类型] 日常

需要镜像版的功友可点击链接跳转观看 https://www.bilibili.com/video/BV1oY411c7ij/ 《长寿功》，主要练人的先天阴阳二气，为乾阳与坤阴之真气而设，引导真气由动而致虚静。