30天减肥30斤真实纪录片-没有任何弄虚作假-能坚持下去的人，也懒得跟你杆

[视频作者] JRongFan独立摄影师

[视频时长] 3:56

[视频类型] 短片

熊吉同学是一位美食编辑，其工作和爱好就是品尝美食，在体重日复一日的增长之后，他终于痛下决心，放下手头所有的事，闭关健身30天，成功减肥30斤。我作为纪录片的摄影师，全程跟拍，没有半点弄虚作假。当然，能做到这种程度，除了强大的毅力和坚持不懈的精神，也离不开教练的专业指导。 每天超负荷的运动，脾气也会暴躁，但是坚持过来之后你会发现没有什么事是做不到的，只有想做与不想做。 自律的人，最无敌