【道家五形（行）气功】| 引龙、虎、豹、蛇、鹤之五形升发周身气血其动伸筋拔骨，其静清心去浊。于动静相合之间，身心合一以为练，以至外达四肢百骸，内温五脏八脉之用…

[视频作者] 余子竹一法竹尺八

[视频时长] 10:56

[视频类型] 人文历史

【居家学习道家五形气功】 三年抗疫，牵动着我们每个人的心。每日焦虑，不如万缘放下，居家学习道家五形气功,强身健体、增加免疫力。 纯阳子曰：火寄冥宫，水济丹台，午前频升，琼花自开。 道家五形（行）气功： 引龙、虎、豹、蛇、鹤之五形升发周身气血，其动伸筋拔骨，其静清心去浊。于动静相合之间，身心合一以为练，以至外达四肢百骸，内温五脏八脉之用，而使之形与神相俱妙。此玉液之炼形也。何谓也？夫采药以为丹，非纯阳之气，不能炼之矣。 故肘后飞金晶以入于