改变人生的「原子习惯」「Atomic Habits」by James Clear. #Part 2

[视频作者] Carl-Xiao-肖子喆

[视频时长] 9:44

[视频类型] 社科·法律·心理

这是「原子习惯」读后感（2） 如果没有看（上）的朋友们可以先去看 「原子习惯」读后感（1） https://www.bilibili.com/video/BV15F411J7pN/ 这一部分视频主要是讲 作者James提出的“行为改变的四大法则”和我结合个人生活的实际运用。 还有聊到细微的习惯也能带来巨大改变的观点，目的是希望鼓励到大家养成习惯从小事上改变。 相信过程，相信付出和坚持一定会有回报的！ 谢谢大家观看啦！ 有问题欢迎私信或评论噢！ 我的社交媒体?： 微博：https://wei