20分钟疗愈冥想，放下过去，放下伤痛，宽恕自己，拥抱当下，重塑全新的未来

[视频作者] 瑶瑶森林Yaoyaoforest

[视频时长] 20:31

[视频类型] 社科·法律·心理

练习原谅是我们疗愈自己最重要，最彻底的一步，感恩和原谅是帮助我们获得幸福的最重要途径，只有放下过去，原谅自己和他人，我们才能接受当下并创造美好的未来！每天我们都可以做两个选择，选择执迷或放手。