海军用的“2分钟入睡”法：成功率96%，失眠必看

[视频作者] 陆乔安Joanne

[视频时长] 2:28

[视频类型] 日常

失眠入睡困难者福音，快速入睡助眠法，帮大家更快更好入眠，提升睡眠深度。放松早睡觉睡眠质量高，摆脱睡眠障碍问题 陆乔安Joanne 00:15 催眠开始