气功—江西中医药大学

[视频作者] _薜荔薜荔_

[视频时长] 262:47

[视频类型] 健身

课程背景 1.气功是传统文化中的一块瑰宝，仅管中窥物，实在可惜。2.气功的神秘感不利于传承，破而解之，势在必行。3.气功能为我们带来健康和内在修养的提升。 课程目标 1.初步了解气功学一些基本理论与技术，懂得人类生命的自然规律，中医学的生命观及气功锻炼的基本原则与方法。2.通过参加实践锻炼和意念导引的配合，增强大学生自身对自然界和人体经络脏腑之气的感知力，以用增强大学生们