《福格行为模型》不依赖意志力，轻松养成好习惯

[视频作者] 张同学读书

[视频时长] 95:47

[视频类型] 职业职场

行为设计学：主要关注如何通过激励、流程和环境设计来影响和塑造人类行为 不依赖意志力，也能想到又做到 “行为设计学之父”第一本关于行为设计的著作，最权威、最完整、最新。市面上的行为设计畅销书都基于福格教授过去的研究 斯坦福大学的前沿心理学理论，被硅谷创业圈奉为“圣经”的管理思维。掌控习惯、打造爆品、互联网产品背后的逻辑，都涉及“福格行为模型”。Instagram、谷歌、苹果都在学。 理论精密，执行简单，零成本引发大改变。如何有效设计行为?福格教授用大量心理学实验和技巧进行了精密设计，最后形成一个简单公式