【临床首选疗法】焦虑的认知行为治疗 | "cBT"

[视频作者] Bdelloid-精人的兰芬芬

[视频时长] 40:59

[视频类型] 社科·法律·心理

对于焦虑障碍的治疗，实际上以行为治疗为主，因此是“cBT”，特别是暴露治疗，是焦虑障碍治疗的基石，能真正起到治疗焦虑，减少焦虑的治疗成分；认知治疗是作为一种焦虑应付（管理）策略来看待的。然而，长期以来，暴露治疗是被忽视的宝藏——大量临床工作者没有接受暴露疗法的系统培训，导致现实中治疗师更倾向于直接单独使用焦虑管理策略；患者承担不起暴露治疗不能医保报销的费用问题。暴露疗法治疗焦虑障碍的疗效是真正循证的，有着大量的实证研究证据基础。但是，暴露治疗实施起来有相当的难度，对于治疗师而言：问题在于如何发挥创造力，让