大脑营养学-10种健脑食物/天才食物-吃出学霸脑

[视频作者] 鹿舞月

[视频时长] 2:2

[视频类型] 科学科普

最近在看《Genius Foods》（《天才食物》），有很多系统科学的大脑营养学干货会陆续分享！ 今天分享的是作者提到的10种可以帮助我们的大脑变得更聪明、更快乐、更有生产力的食物，这些食物都包含有很多对大脑健康非常重要的营养素 不过这些有助大脑健康的食物往往也都对全身心的健康都非常有益，可以收藏起来加入日常饮食哦！ 大脑健康|提升记忆力|提升脑力|创造力|聪明脑