【医学3D】：护腰小秘密，如何搬重物不伤腰？

[视频作者] 医视屏-3D

[视频时长] 2:9

[视频类型] 科学科普

https://www.youtube.com/c/MuscleandMotion/videos 弯腰提取和搬运重物在日常生活和工作中极为常见，如工人搬运重物、妇女端放在地上的洗衣盆等。在这些情况中，如果不注意姿势，尤其是平日难得有机会进行重体力劳动的脑力劳动者或家庭妇女，很容易造成腰骶部的损伤。