23节20分钟心脏回春医疗保健操-

[视频作者] 慢病高血压

[视频时长] 19:14

[视频类型] 舞蹈综合

23节20分钟心脏回春医疗保健操-23节： 1游臂2甩臂3拍胸4叉跳5打背6扩胸7甩拳8原地跑步9慢游臂10按手11抓空12摇放辘轳13原地小跳14七敲15八打16蹲堆17搓耳18搓降压沟19揉耳垂20搓颈总动脉21按揉内关22搓手23全身抖动。