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心累、焦虑、抑郁、总是胡思乱想？4个方法养成大神级“反内耗”体质！｜如何停止精神内耗

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2022-5-3 13:07
[视频作者] 心理咨询师滑洋
[视频时长] 12:10
[视频类型] 社科·法律·心理
想太多？有多少人被精神内耗拖垮，4个方法养成大神级“反内耗”体质！
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