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心累、敏感、焦虑，爱瞎想？4个实用方法停止精神内耗

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2022-5-3 13:07
[视频作者] 雪颖心理
[视频时长] 8:8
[视频类型] 社科·法律·心理
三个过度，一个书单，四个方法。
[图]心累、敏感、焦虑，爱瞎想？4个实用方法停止精神内耗
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