早睡早起的人生到底有多精彩？（T君）

[视频作者] T君T酱

[视频时长] 25:18

[视频类型] 社科·法律·心理

www.ted.com 谁都知道早睡早起的好处非常多，可就是难以坚持。可如果有人陪你一起呢？即使是小习惯也需要坚持，日后可能会影响你的一生。想要养成早睡早起的习惯吗？这个演讲也许能帮到你。