体态大师：盲目的驼背矫正，还要祸害几代人？

[视频作者] 体态大师App

[视频时长] 3:3

[视频类型] 健身

姐妹， 饶了你的上背吧。关于驼背：1、大多数人的日常姿势，驼的是“下背”；2、“上背驼”，是圆肩造成的“假驼背”；3、挺胸，挺的是“上背”；4、网上绝大多数的驼背/瘦背训练视频，都是让你上背进一步僵直，相当于吃错药。本期视频，将带你深入解析“驼背”这个人尽皆知，又广泛误传的体态问题。