成為自己的新父母！什麼是內在小孩？你經常感覺無力？即刻開始「重新養育」自己｜艾波外出中X身心靈平衡

[视频作者] 艾波外出中身心靈平衡

[视频时长] 11:32

[视频类型] 社科·法律·心理

你經常感到無能為力？ 認為自己”沒有力量”為人生做主 受命運與外在環境擺佈？ 我們的內心世界其實有位「內在小孩」 他的本性愛哭、愛笑、愛玩 愛鬧、不喜歡制式的規條 ⚽️ 但後來我們紛紛戴上了大人的面具 背對著內在小孩，覺得他很煩 壓制著小孩的需要，習慣取悅外在世界 而與他感情越來越疏離及遙遠 當我們不認識自己受傷的次人格時 他便無法成為神隊友，使我們身心合一 支持我們成為既活潑又成熟的「開心大人」 今天就讓我們接觸這個小朋友 重新決定 #更可愛 的方式 陪他再一次長大吧！ ??‍♀?